Πώς θα προλάβω την κολπίτιδα;

Ίσως δεν υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό για τη γυναίκα, από μία ενεργή κολπίτιδα, η οποία επηρεάζει όχι μόνο τη γυναικολογική της υγεία, αλλά και την καθημερινότητά της. Η κολπίτιδα είναι μια λοίμωξη του κόλπου που οφείλεται σε μικρόβια, βακτήρια ή μύκητες. Ένα πολύ μεγάλο ποσοστό γυναικών θα τη βρουν μπροστά τους, σε κάποια φάση στη ζωή τους, ενώ είναι μύθος ότι μπορούν να την αποκτήσουν μόνο το καλοκαίρι, καθώς τον χειμώνα που φορούν αρκετά συχνά παντελόνια και καλσόν, μπορεί να ευνοήσουν άθελά τους την ανάπτυξη μικροοργανισμών. Επίσης, οι κολπίτιδες είναι συχνές και κατά την εγκυμοσύνη.

Αναγνωρίστε τα συμπτώματα

Τα βασικότερα συμπτώματα που κάνουν τις γυναίκες να υποψιαστούν ότι μπορεί να έχουν κάποια φλεγμονή στον κόλπο είναι κυρίως:
•    Αλλαγή χρώματος και οσμής των κολπικών υγρών
•    Αύξηση ποσότητας των κολπικών υγρών
•    Έντονος κνησμός στην περιοχή του κόλπου και κυρίως εσωτερικά
Ας μην ξεχνάμε όμως, ότι υπάρχουν αρκετές περιπτώσεις όπου η κολπίτιδα είναι «σιωπηλή», σχεδόν χωρίς συμπτώματα, με αποτέλεσμα να παραμένει απαρατήρητη και η γυναίκα να κληθεί να αντιμετωπίσει κάποια στιγμή μία χρόνια κολπίτιδα…

Προλάβετε την εμφάνιση της κολπίτιδας
Εκείνο που οπωσδήποτε πρέπει να ξέρετε, είναι ότι τα πάντα είναι θέμα σωστής ισορροπίας! Στο κόλπο βρίσκονται «καλά» αλλά και «κακά» βακτήρια. Όταν η ισορροπία και ο αριθμός τους μεταβάλλεται, τότε αρχίζουν τα προβλήματα και δημιουργούνται οι κολπικές λοιμώξεις. Η σωστή υγιεινή είναι σίγουρα το βασικό πρώτο θέμα που κάθε γυναίκα πρέπει να φροντίζει, αλλά από εκεί και πέρα υπάρχουν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να προλάβετε κάθε είδους φλεγμονή.

• Πολύ μεγάλη σημασία έχει ο καθημερινός καθαρισμός της περιοχής με κάποιο καλό προϊόν και πολύ νερό. Επιλέξτε ένα φαρμακευτικό προϊόν με πολύ ήπια αντισηπτική δράση και αποφύγετε να πλένετε την περιοχή με αρωματικά αφρόλουτρα. 


• Κανονικά το εσωτερικό του κόλπου αυτοκαθαρίζεται! Γι’ αυτό μη χρησιμοποιείτε βαριά προϊόντα αντισηπτικού περιεχομένου ή προϊόντα που προορίζονται για κολπικές πλύσεις, εάν δεν σας τα προτείνει ο γυναικολόγος σας. Η χρήση τέτοιων προϊόντων, όταν δεν υπάρχει πραγματική ανάγκη, μπορεί να οδηγήσει σε αντίθετα αποτελέσματα, μιας και καταστρέφουν τη φυσική ισορροπία του PH του κόλπου. 


• Προσπαθήστε όσο μπορείτε, να μην χρησιμοποιείτε ταμπόν, ενώ εάν είναι απαραίτητο, φροντίστε να το αλλάζετε πολύ συχνά.

• Υπάρχουν κάποια σκευάσματα στα φαρμακεία που βοηθούν στην ισορροπία του κολπικού PH και εμποδίζουν τη συγκέντρωση  μικροβίων ή βακτηρίων στην περιοχή. Συζητήστε τη χρήση τους με τον γυναικολόγο σας.

•    Προσέξτε στην τουαλέτα, να σκουπίζεστε από μπροστά προς τα πίσω, έτσι ώστε να μην υπάρχει ενδεχόμενο να μολυνθεί ο κόλπος από μικρόβια του εντέρου.

•    Αποφύγετε τα συνθετικά εσώρουχα, τα καλσόν και τα στενά παντελόνια. Προτιμήστε τα βαμβακερά εσώρουχα και τις αέρινες φούστες.  

•    Εμπλουτίστε το διαιτολόγιό σας με γιαούρτι και γάλα, που είναι πηγή βιταμίνης Β, η οποία προστατεύει τη φυσική χλωρίδα του κόλπου.

Εάν παρά τις συμβουλές αυτές, παρατηρήσετε οποιαδήποτε αλλοίωση στα κολπικά υγρά σας ή νιώσετε φαγούρα εσωτερικά ή εξωτερικά στην περιοχή του κόλπου, τότε το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να επικοινωνήσετε με τον γυναικολόγο σας. Σε κάθε περίπτωση, μην προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα μόνη σας με κάποιο σκεύασμα που θα βρείτε στο φαρμακείο ή θα σας προτείνει η φίλη σας, καθώς κάθε περίπτωση είναι διαφορετική και χρειάζεται εξειδικευμένη αντιμετώπιση.





Διαβάστε ακόμα
Ερεθισμός και πρήξιμο στη γεννητική περιοχή Τι πρέπει να προσέχετε για να είστε γυναικολογικά υγιείς Φρόντισε τον οργανισμό σου
  English version






ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΝ Dr. ΝΑΟΥΜ

Κοσμητική Γυναικολογία / Μαιευτική